A história por trás do método
A Camille conhece a frustração de olhar no espelho e perceber que o corpo não responde ao esforço. A balança dizia que estava tudo bem, mas a barriga vivia inchada, a fome não tinha fim e a calça apertava na barriga, mesmo se mantendo firme na academia e comendo "certinho".
Ela tentou o que toda mulher tenta: nutricionista com cardápio pesando tudo o que comia, low carb, jejum intermitente de 16 a 18 horas e cardio no limite para "compensar" o que comia. E claro, nada durava.
Até que perdeu o pai, de apenas 48 anos, de infarto. Ele era sedentário, não se alimentava bem e bebia todo fim de semana. E uma coisa é certa, não foi por genética: o avô paterno dela está vivo até hoje, com 92 anos.
Dali em diante, entender o corpo deixou de ser uma questão de espelho, virou questão de vida.
A missão nasceu da dor
A perda deixou uma urgência: "entender o que estava acontecendo no corpo de verdade, no meu e nas pessoas que eu amava."
Engenheira química e pós-graduanda em nutrição funcional integrativa, ela estudou a bioquímica do corpo com a lógica de quem resolve problemas complexos: se algo não funciona, existe um porquê. Foi assim que chegou aos dois hormônios que comandam o Modo Defesa.
De 27% para 17% de gordura
Ela aplicou primeiro em si mesma: perdeu 4 kg de gordura e ganhou 5 kg de massa magra, sem contar calorias e sem treino como punição. Depois vieram as mulheres à volta dela, das reuniões de família ao café com as amigas, todas com a mesma história de tentativas que não duravam.
Hoje, o trabalho dela é mostrar ao corpo que ele está seguro, para ele voltar a soltar a gordura que estava segurando.
E tudo começou com uma perda que ela não quer ver se repetir em outra família.
